少し上手くなってきたかな、と思ったら是非チャレンジしてほしいトレーニングメニューを集めました。基本的にはやべっちFCの宿題のレベル〜ちょっと上かなって位です。これが全部出来ればソロパフォーマンスは簡単にこなせるようになります。
宿題ムーブ Drills(イベントは終了しています)
3 Heel Turn 360°(初級)
4 X-Heel & Tail foot Clutch(上級)
6 X-inside Juggling (Clipper juggling)(中級)
8 Neck → Knee → Instep Stall(中級)
9 Stall Air Move(上級)
初級者用トレーニングメニュー
■ボール当て練習 タッチ練習法 Ball Contorl training
中級者用トレーニングメニュー
■バウンス6種トレーニング 6 Bounces training
■インステップバウンストレーニング Instep Bounce training
■中級者用:階段リフティング練習 Stairs UP & DOWN
上級者用トレーニングメニュー
■上級者用:柱ブリッジ練習 Bridge touch training
課題(イベントは終了しています)