少し上手くなってきたかな、と思ったら是非チャレンジしてほしいトレーニングメニューを集めました。基本的にはやべっちFCの宿題のレベル〜ちょっと上かなって位です。これが全部出来ればソロパフォーマンスは簡単にこなせるようになります。

宿題ムーブ Drills(イベントは終了しています)

 ■宿題ダイジェスト 1〜10

  1 Heel Lift → Neck Catch(初級)

  2 Instep Stall 360°(初級)

  3 Heel Turn 360°(初級)

  4 X-Heel & Tail foot Clutch(上級)

  5 Knee Tap & Neck Catch(初級)

  6 X-inside Juggling (Clipper juggling)(中級)

  7 Shoulder Juggling(上級)

  8 Neck → Knee → Instep Stall(中級)

  9 Stall Air Move(上級)

  10 Basic Juggling Skill(上級)